Güçlü bir şekerleme yapmak pillerinizin yeniden dolması, kendinizi yeniden enerjik hissetmeniz için en iyi yoldur. Fakat öğleden sonra çok fazla uyumak ise kendinizi daha fazla sersemlemiş hissetmenize neden olabilir. Bu nedenle Sony’nin yeni akıllı yastığını deneyin. Yastığın yüzeyine yerleştirilmiş olan bir elektrot siz uyurken başınıza dayanıyor ve beyin dalgalarınızı (nöral aktivitenizdeki ritimleri) izliyor. Uykunun farklı aşamaları farklı beyin dalgası frekanslarıyla ilişkilendirilmiş. Örneğin, rüya gördüğümüz REM uykusu hızlı alfa beyin dalgalarıyla belirlenmiştir.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn